首先，給予孩子充分的傾聽和理解：
讓孩子知道您在乎他的感受，比如對孩子說：“寶貝，我看到你今天不太開心，愿意和我多說一說嗎？”
安靜、耐心地聽孩子講述事情的經(jīng)過，不打斷、不批評。
表達您的支持和關(guān)愛：
緊緊地擁抱孩子，告訴他：“無論發(fā)生什么，爸爸媽媽都會站在你這邊支持你?！?/span>
強調(diào)他不是一個人面對這個問題：“我們會一起想辦法解決的?！?/span>
幫助孩子分析情況：
一起探討為什么會發(fā)生這樣的事情，比如問：“是不是對方誤會了什么？”
引導孩子思考自己在這個過程中的應對方式，有沒有可以改進的地方。
鼓勵孩子勇敢面對：
鼓勵孩子下次再遇到類似情況時，要勇敢地說“不”，比如：“你有權(quán)利保護自己，大聲告訴對方不許欺負你?！?/span>
告訴孩子可以向老師或其他信任的大人求助。
和學校老師溝通：
及時將情況反映給老師，一起商量解決辦法。
了解學校對于此類事件的處理政策和措施。
幫助孩子恢復自信：
提及孩子的優(yōu)點和長處，如：“你一直都是很善良、很聰明的孩子，不要因為這件事否定自己?！?/span>
鼓勵孩子多參加自己喜歡的*，重新找回自信和快樂。
持續(xù)關(guān)注孩子的情緒：
在接下來的一段時間里，密切留意孩子的情緒變化，確保他逐漸走出陰影。
例如，我有個朋友的孩子在學校被同學搶了文具還被推搡，回家后很委屈。朋友就是按照這樣的方式，先耐心傾聽孩子哭訴，然后抱著孩子說會一直支持他。接著和孩子一起分析是不是那個同學本身就比較霸道，引導孩子下次遇到這種情況要趕緊跑開并告訴老師。朋友還和老師進行了溝通，老師對那個欺負人的同學進行了教育。之后，朋友經(jīng)常鼓勵孩子多和友好的同學一起玩，孩子慢慢就恢復了自信，不再為這件事煩惱。