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游泳

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游完泳渾身都酸痛這正常嗎？

扶搖 2024-11-21 16:34:27

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咋能克服這種怕水恐懼

追風(fēng)少年 2024-11-21 16:33:45

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對(duì)于剛學(xué)自由泳的人來(lái)說(shuō)，在練習(xí)打腿時(shí)最容易犯的錯(cuò)誤有哪些呢？

小飛俠 2024-09-09 16:01:28

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適合初學(xué)者的游泳減肥訓(xùn)練怎么計(jì)劃？

雪谷連城 2024-09-09 16:00:32

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我正在準(zhǔn)備參加一場(chǎng)游泳比賽，但是我的出發(fā)技術(shù)一直不夠好，總是比別人慢半拍。有沒(méi)有針對(duì)性的訓(xùn)練方法可以提高出發(fā)速度？

瀟灑劍客 2024-08-09 10:35:34

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游泳后感覺(jué)肌肉酸痛，特別是大腿和背部。有沒(méi)有有效的恢復(fù)方法或拉伸動(dòng)作可以推薦？

瀟灑劍客 2024-08-09 10:35:10

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最近我對(duì)公開(kāi)水域游泳很感興趣，但之前都是在泳池里游。公開(kāi)水域游泳需要注意哪些額外的安全事項(xiàng)和技巧？

廣州小強(qiáng) 2024-08-09 10:34:48

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我是游泳初學(xué)者，每次游完泳后耳朵總是進(jìn)水，很不舒服。有沒(méi)有什么小技巧或者裝備可以防止游泳時(shí)耳朵進(jìn)水？

醉塵夢(mèng) 2024-08-09 10:34:21

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怎么判斷哪家游泳培訓(xùn)班更專(zhuān)業(yè)、安全呢？

小猴子 2024-08-09 10:33:56