1. 制定計劃：

    制定日常、每周和每月的家務(wù)計劃。

    使用日歷或家庭管理應(yīng)用來安排和提醒任務(wù)。

2. 分批處理：

    將相似的任務(wù)分組在一起，例如，將所有清潔任務(wù)放在一個時間段內(nèi)完成。

    一次性收集所有需要洗衣的衣物，然后集中清洗。

3. 使用定時器：

    設(shè)定一個定時器，給自己一個完成某項任務(wù)的時間限制，比如25分鐘內(nèi)完成整理床鋪。

4. 簡化流程：

    簡化家務(wù)流程，減少不必要的步驟。

    使用更高效的工具和*，比如使用掃地機器人代替?zhèn)鹘y(tǒng)掃帚。

5. 分配任務(wù)：

    家庭成員之間分配家務(wù)任務(wù)，每個人都負責(zé)一部分。

    尤其是有小孩的家庭，可以教會孩子做一些力所能及的家務(wù)。

6. 避免拖延：

    立即處理小的雜亂或臟亂，避免它們堆積成大問題。

7. 定期清理：

    定期進行深度清潔，以減少需要頻繁清潔的頻率。

8. 使用清單：

    *家務(wù)清單，每完成一項就打勾，這樣可以清晰地看到進展。

9. 減少雜物：

    減少不必要的物品，這樣可以減少整理和清潔的工作量。

10. 合理安排時間：

     在*中精力最旺盛的時候處理最繁重的家務(wù)。

11. 利用科技：

     使用智能家居設(shè)備，如自動吸塵器、洗碗機等，來減輕日常家務(wù)負擔(dān)。

12. 批量烹飪：

     一次烹飪多份食物，然后分裝冷凍，這樣接下來的幾餐就不需要每天做飯。

13. 保持清潔：

     養(yǎng)成東西用后歸位的習(xí)慣，這樣可以減少整理的時間。

14. 設(shè)定獎勵：

     完成家務(wù)任務(wù)后，給自己一些小獎勵，比如看一集喜歡的電視劇。

15. 定期評估：

     定期評估家務(wù)計劃的有效性，并根據(jù)需要進行調(diào)整。