什么是反復(fù)記憶法?
很多同學(xué)學(xué)生常常會拿出大段時間來背單詞,甚至每天花一上午或者一下午時間,只為了背單詞。然而這樣做的效果卻并不好,俗話說,一口氣吃不成胖子,背單詞同樣如此。一次性攝入的單詞總量再大,到最后真正能夠記住的單詞卻并不多,因為人的大腦沒法在短時間內(nèi)消化掉那么多新的信息。因此,反復(fù)記憶法就應(yīng)運而生了。
科學(xué)家發(fā)現(xiàn),根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線,隨著時間的推移,人們之前記住的東西會不斷喪失。因此為了防止背過的單詞被遺忘,每天利用不同的時段反復(fù)記憶單詞,已達(dá)到鞏固加深記憶的效果,這就是反復(fù)記憶法。
如何進(jìn)行反復(fù)記憶?
小編在此建議各位考生每天分4個時段背單詞,每次背單詞的時間不超過1個小時,具體的操作方法以每天背100個單詞為例。
第1個時段可以選取在早上8點到9點之間。大家可以在早上8點到9點的時候先刷一遍單詞,這樣做的目的在于區(qū)分認(rèn)識和不認(rèn)識的單詞,并且把不認(rèn)識的單詞進(jìn)行第一次概念性的記憶。
第2個時段可以選取在下午1點到2點之間。在第2次背單詞的過程中,重點針對的是第一遍篩選出來的不認(rèn)識的單詞,對這些單詞進(jìn)行深度記憶。
第3個時段可以選取在傍晚6點到7點之間。在第3次背單詞的過程中,考生要做的是對仍然不認(rèn)識的單詞進(jìn)行重點記憶,對剛剛背下來的單詞進(jìn)行鞏固記憶。
第4個時段可以選取在晚上11點到12點之間。在第4次背單詞的過程中,考生的主要目標(biāo)是查漏補缺,把白天背過的單詞進(jìn)行最后一遍記憶,把仍然沒有背下來的單詞繼續(xù)背誦,并且做好重點標(biāo)記。
反復(fù)記憶需要“滾雪球”
關(guān)于反復(fù)記憶法,大家務(wù)必注意的一點是,100個單詞通過一天4個時段的背誦之后,背誦工作并沒有就此結(jié)束。所謂反復(fù),就是在第二天背另外100個新單詞時,把前一天沒有背下來的舊單詞加入到第二天的新單詞當(dāng)中,進(jìn)行再次記憶,直到完全背下來為止,這種反復(fù)記憶的方法可以使單詞像滾雪球一樣越背越多,而且多次重復(fù)不易遺忘,最終實現(xiàn)詞匯量的穩(wěn)步提升。
以上就是小編為大家介紹的GRE背單詞技巧:反復(fù)記憶法。希望大家能夠通過閱讀本文內(nèi)容了解并掌握這種方法,更加科學(xué)合理地做好GRE詞匯的準(zhǔn)備工作,為考試打下扎實的基礎(chǔ)。