美國(guó)早教:找對(duì)方法，讓孩子愛上刷牙

找對(duì)方法，讓孩子愛上刷牙

我在公眾號(hào)后臺(tái)不斷地收到媽媽們給我的留言，詢問(wèn)怎樣讓孩子愛上刷牙的問(wèn)題。讓孩子喜歡刷牙有很多方法，比如給孩子讀刷牙類的繪本，讓孩子選自己喜歡的牙刷和牙膏等，但這些方法對(duì)有些孩子有效，對(duì)于那些倔強(qiáng)的孩子來(lái)說(shuō)，卻未必能搞定。小D就屬于這樣的孩子，這篇文章就和大家分享一下，我是用哪些“非一般”的方法來(lái)對(duì)付這個(gè)“非一般”的孩子的。

從根源上了解孩子討厭刷牙的原因

帶小D的時(shí)間越久，我就越明白：孩子是不會(huì)無(wú)緣無(wú)故“不聽話”的。很多時(shí)候，他們的“不配合”展現(xiàn)的只是冰山一角，真正的原因是藏在水面下的，而那一部分才是最重要的。因此，要想解決孩子不喜歡刷牙的問(wèn)題，就需要找到問(wèn)題的根源所在。從小D的情況出發(fā)，我總結(jié)了孩子討厭刷牙的三大原因。

首先，因?yàn)椴皇煜ざ狈Π踩?。試?wèn)一下自己，把一個(gè)你從不認(rèn)識(shí)的東西塞進(jìn)你的嘴巴里，然后胡亂搗鼓一陣，你是不是也會(huì)排斥？

其次，因?yàn)楸豢刂贫フ瓶馗?。?dāng)孩子排斥刷牙而抗拒時(shí)，大人通常會(huì)怎么做？大部分家長(zhǎng)都是按住孩子強(qiáng)行刷牙。這種被控制的感覺(jué)，是任何人都不會(huì)喜歡的。

最后，孩子叛逆的表現(xiàn)之一。對(duì)于2歲以后的孩子，這一點(diǎn)很明顯，即“你讓我做什么，我偏不做什么；你讓我刷牙，我當(dāng)然不刷”。

針對(duì)這三大原因，下面分享一下我和小D使用過(guò)的方法。

熟悉——放進(jìn)我嘴里的東西到底是什么

談到讓孩子熟悉刷牙的過(guò)程，很多媽媽很容易想到繪本。的確，如果你還沒(méi)開始給孩子讀這類繪本，可以先從這個(gè)最簡(jiǎn)單的方法做起。

對(duì)于小D來(lái)說(shuō)，讀繪本效果并不大。于是，我就把牙刷和牙膏引進(jìn)她日常的游戲中。我把牙刷當(dāng)作她日常的玩具之一，她可以對(duì)牙刷進(jìn)行抓、摸、咬等，而不是像刷牙時(shí)一樣，只能由我拿著。

我還和她一起進(jìn)行“了解牙膏、牙刷是什么”的游戲。我們邀請(qǐng)了小D的娃娃一起加入，我擠出一點(diǎn)兒牙膏放在盤子里，然后和小D一起用手摸一摸，感受它的觸感：“牙膏有點(diǎn)兒黏黏的?！比缓螅覀冇致勔宦劊惺芩臍馕叮骸把栏嗦勆先ナ菦鰶龅奈兜?。”接著，我們用同樣的方式又一起感受了牙刷，我拿著牙刷在小D手掌上刷幾下：“啊，感覺(jué)癢癢的?！比缓?，小D也拿著牙刷在我手掌里刷幾下，我配合她說(shuō)：“啊，媽媽也感覺(jué)癢癢的。我們平時(shí)就是用這個(gè)刷牙的，牙齒也會(huì)癢癢的，而且會(huì)有涼涼的味道哦?！敝?，我引導(dǎo)小D給娃娃刷牙，刷完后，我會(huì)特地強(qiáng)調(diào)：“啊，娃娃的牙齒好健康。有了健康的牙齒，就可以吃很多好吃的東西?！?/p>

需要提醒的是，玩這個(gè)游戲時(shí)，要允許孩子隨意“糟蹋”牙膏和牙刷，因?yàn)榧热灰尯⒆邮煜み@些東西，對(duì)它們建立好感，就不要過(guò)多限制孩子的探索。

這些事情花費(fèi)的時(shí)間和精力并不大，卻讓小D了解了牙刷和牙膏。最關(guān)鍵的是，她開始建立了刷牙的正面聯(lián)系——癢癢的，香香的，開心的，從而為接下來(lái)的刷牙打下了良好的基礎(chǔ)。

控制——媽媽也能被我控制著刷牙

很多孩子發(fā)脾氣，是因?yàn)樗麄儗?duì)于自己失去控制有一種無(wú)力感，因而想要發(fā)泄出來(lái)。孩子的身體小小的，但他們的靈魂和性格并不小，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)自己無(wú)法掌控自己的身體和行為時(shí)，就會(huì)感到很沮喪。這時(shí)，最好的方法就是讓他們重新找回自己失去的權(quán)力，重新獲得控制權(quán)。其中一個(gè)簡(jiǎn)單的方法，就是讓他們和大人進(jìn)行角色互換，讓他們體會(huì)一下當(dāng)“媽媽”的感覺(jué)。我的方法就是讓小D給我刷牙。她在幫我刷牙時(shí)，會(huì)很大聲地說(shuō)：“Stop！Don’t move！（停！不要亂動(dòng)?。边@時(shí)我才意識(shí)到，之前我每天給她刷牙時(shí)肯定也是這樣的，只是我沒(méi)有覺(jué)察而已。

玩這個(gè)游戲最關(guān)鍵的就是大人要配合好孩子。當(dāng)小D給我刷牙時(shí)，我故意裝出要哭的樣子，一個(gè)勁兒地說(shuō)：“我不要刷牙。”當(dāng)父母向孩子展現(xiàn)出“弱勢(shì)”時(shí)，會(huì)讓孩子感覺(jué)更好，他們會(huì)覺(jué)得“原來(lái)并不是我一個(gè)人不喜歡刷牙，媽媽也一樣”。

游戲的下半段就是小D堅(jiān)持幫我刷牙，我乖乖配合她。比如，她讓我躺下，我就躺下；她讓我張開嘴巴，我就張開嘴巴。等小D在我臉上“各種蹂躪”（牙膏抹我一臉，還帶著一點(diǎn)兒小D的哈喇子）之后，就意味著刷牙結(jié)束了。

整個(gè)過(guò)程小D十分開心，因?yàn)樗匦抡一亓恕翱刂啤钡母杏X(jué)。這時(shí)，一定要記得正面強(qiáng)化，我會(huì)替自己鼓掌：“哇，媽媽刷完牙了，媽媽好勇敢！”然后，我引導(dǎo)小D一起為我的行為鼓掌，這其實(shí)是在暗示她：刷牙的過(guò)程也許不愉快，但能夠完成這個(gè)過(guò)程，說(shuō)明我很勇敢。

叛逆——刷牙是你自己的事

2歲以后的孩子開始進(jìn)入“Terrible Two（可怕的兩歲）”，最明顯的特征就是他們的獨(dú)立意識(shí)開始萌芽。自然，拒絕刷牙也成為他們叛逆的表現(xiàn)之一。

要解決這個(gè)問(wèn)題，最簡(jiǎn)單的方式就是不要讓孩子感覺(jué)這是大人要求他做的，而應(yīng)該讓他覺(jué)得這本來(lái)就是他自己的事。具體怎么做，父母需要結(jié)合孩子的特點(diǎn)進(jìn)行嘗試。

小D有段時(shí)間特別喜歡模仿我。于是我抓住這個(gè)特點(diǎn)，把每晚的刷牙變成我們一起刷牙的游戲。這時(shí)她會(huì)很開心，非常期待每天的刷牙時(shí)光。不過(guò)要注意，如果完全讓孩子自己刷牙，一定會(huì)刷不干凈，所以每次孩子刷完后，家長(zhǎng)還要和孩子進(jìn)行交換牙刷的游戲，這樣就能保證把孩子的牙齒刷干凈。

后來(lái)，我又運(yùn)用睡眠程序表格來(lái)激勵(lì)小D刷牙。每天睡覺(jué)前，我會(huì)告訴她：“我們要準(zhǔn)備睡覺(jué)了。睡覺(jué)前小D有很多任務(wù)要完成，每完成一個(gè)任務(wù)，小D就在表格上打個(gè)鉤，看我們今天能不能把任務(wù)都挑戰(zhàn)完成！”

這個(gè)年紀(jì)的孩子是喜歡挑戰(zhàn)的，我把刷牙變成讓孩子挑戰(zhàn)的任務(wù)之一，這時(shí)刷牙就是一個(gè)游戲，而不再是雙方的戰(zhàn)爭(zhēng)了。而且因?yàn)樾堅(jiān)持執(zhí)行相同的睡眠程序，慢慢地她就把睡前刷牙當(dāng)作習(xí)慣了。

家長(zhǎng)也可以準(zhǔn)備一個(gè)積分表，每次刷完牙，可以讓孩子選擇一張貼紙貼上，讓他有一種“完成任務(wù)”的成就感。等堅(jiān)持兩周或一個(gè)月之后，可以慶祝一下來(lái)鼓勵(lì)孩子。

總之，家長(zhǎng)要根據(jù)孩子的興趣，選擇他喜歡的方式，最關(guān)鍵的就是讓他覺(jué)得：刷牙不是媽媽要求我“不得不做的事”，而是我自己的事，而且是件挺有意思的事。

大J特別提醒

說(shuō)了這么多方法，其實(shí)最想傳遞給大家的，就是所謂的“冰山理論”，即孩子的行為表現(xiàn)只是“冰山的一角”，隱藏在冰山下面的孩子的渴望、期待、感受等，才更值得家長(zhǎng)去挖掘。尤其是對(duì)于倔強(qiáng)的孩子來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)不能只是“頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳”，關(guān)鍵是看孩子行為背后的動(dòng)機(jī)。找出問(wèn)題的根源，然后對(duì)癥下藥，才能讓孩子更好地配合。