卡卡英語(yǔ) 第508期:時(shí)間觀決定了你的人生走向(精講拓展+發(fā)音解析)

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2018年12月20日

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我們一直說(shuō)時(shí)間很寶貴，因?yàn)闀r(shí)間不可逆轉(zhuǎn)，不可復(fù)制，而且每個(gè)人的生命中的時(shí)間都是有限的。但在實(shí)際生活中，我們能對(duì)于時(shí)間的認(rèn)識(shí)和對(duì)時(shí)間的支配卻是大有學(xué)問(wèn)的。有人認(rèn)為時(shí)間是金錢(qián)，有人認(rèn)為時(shí)間是愛(ài)，有人認(rèn)為時(shí)間是工作，有人認(rèn)為時(shí)間是玩樂(lè)，有人認(rèn)為時(shí)間是與朋友相伴。通俗的說(shuō)，你怎樣使用時(shí)間，時(shí)間就是什么。

在《時(shí)間的悖論》這本書(shū)中，作者從時(shí)間的維度重新審視我們每個(gè)人每天的行為。他認(rèn)為，主宰人們?nèi)粘Ｐ袨榈牟町惛揪驮谟诿總€(gè)人的時(shí)間觀不同。作者菲利普·津巴多認(rèn)為存在六種時(shí)間觀：
1. 關(guān)注過(guò)去的消極時(shí)間觀

2. 關(guān)注過(guò)去的積極時(shí)間觀
3. 關(guān)注當(dāng)下的宿命論時(shí)間觀
4. 關(guān)注當(dāng)下的享樂(lè)主義時(shí)間觀
5. 關(guān)注未來(lái)的時(shí)間觀
6. 超越未來(lái)的時(shí)間觀（此觀念基本上為宗教思維）

通過(guò)從時(shí)間這個(gè)維度的分析，你是不是一下次覺(jué)得豁然開(kāi)朗，立即理解你自己所做的種種的事情和決定呢？在書(shū)中，作者建議我們要塑造一個(gè)平衡的時(shí)間觀，從而能讓我們的生活變得更好，適度的將來(lái)與當(dāng)下享樂(lè)主義，再加上一定的積極懷舊時(shí)間觀，就是本書(shū)倡導(dǎo)的最理想的時(shí)間觀組合模式。

積極懷舊時(shí)間觀
簡(jiǎn)而言之，就是客觀直面自己的過(guò)去，不管發(fā)生過(guò)任何事情。如果是負(fù)面的，那就提醒自己不要再重蹈覆轍，并且加強(qiáng)已有的正面的回憶和積極的態(tài)度。

適度的未來(lái)時(shí)間觀
當(dāng)我們過(guò)度的使用未來(lái)導(dǎo)向的時(shí)候，它就會(huì)對(duì)我們?cè)斐韶?fù)面的影響。比如，我們是否為了獲得未來(lái)的成功，而不惜放棄與親人相處的時(shí)光？

適度的現(xiàn)在享樂(lè)主義時(shí)間觀

享受當(dāng)下，才能讓我們感受到生活的樂(lè)趣。

核心詞匯:

perspective n. 觀點(diǎn)，看法;

1. Try to keep these issues in perspective .
要盡量恰當(dāng)?shù)靥幚磉@些問(wèn)題。
2. His experience abroad provides a wider perspective on the problem.
他在國(guó)外的經(jīng)歷使他以更廣闊的視角看待這個(gè)問(wèn)題。

biased adj. 有偏見(jiàn)的; 結(jié)果偏倚的

1. He seemed a bit biased against women in my opinion...
我認(rèn)為他好像對(duì)女性有點(diǎn)兒成見(jiàn)。
2. In Japan firms are biased towards growth rather than profits
在日本，公司偏重于發(fā)展，而不是一味追求利潤(rùn)。

以上理解摘選自《牛津詞典》《柯林斯高階英漢雙解學(xué)習(xí)詞典》

菲利普·津巴多名言

Time perspective is one of the most powerful influences on all of human behavior. We're trying to show how people become biased to being exclusively past-, present- or future-oriented.
-Philip Zimbardo

翻譯
時(shí)間觀是影響人類(lèi)行為的最強(qiáng)大的因素之一。我們?cè)噲D展示只關(guān)注過(guò)去，現(xiàn)在，未來(lái)的時(shí)間是如何讓人的行為產(chǎn)生偏差的。—菲利普·津巴多

語(yǔ)法

We're trying to show how people become biased to being exclusively past-, present- or future-oriented.
1. 語(yǔ)法結(jié)構(gòu)分析：
這是一個(gè)how引導(dǎo)的賓語(yǔ)從句：how people become biased to being exclusively past-, present- or future-oriented 充當(dāng)show的賓語(yǔ)

2. past-, present- or future-oriented.
完整形式是：past- oriented, present- oriented or future-oriented. 這里為了不表達(dá)重復(fù)，所以只在future后面接了oriented。

例：
Ben was confused how they got here on time.
對(duì)于他們?cè)趺礈?zhǔn)時(shí)的趕到這里，Ben感到非常困惑。

Could you call the library and ask how long I can keep this book?
你能打電話給圖書(shū)館問(wèn)下這本書(shū)我能借多久嘛？

菲利普·津巴多簡(jiǎn)介

菲利普·津巴多(Philip George Zimbardo，1933.03.23—)，美國(guó)著名心理學(xué)家。畢業(yè)于耶魯大學(xué)，曾先后執(zhí)教于耶魯大學(xué)、紐約大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)和斯坦福大學(xué)，曾任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席，現(xiàn)為斯坦福大學(xué)心理學(xué)系榮退教授、恐怖主義跨領(lǐng)域政策、教育與研究中心主任。在進(jìn)行了著名的斯坦福監(jiān)獄實(shí)驗(yàn)之后，津巴多決定尋找利用心理學(xué)幫助人們的途徑，于是他設(shè)立了害羞診所，專(zhuān)門(mén)治療成人和兒童的害羞。他也因此走入大眾的視野。2004年，他應(yīng)邀擔(dān)任伊拉克阿布格萊布監(jiān)獄美軍虐囚案的專(zhuān)家證人。此外，他還幫助PBS-TV開(kāi)發(fā)了《發(fā)現(xiàn)心理學(xué)》系列節(jié)目。因?yàn)槌霭媪恕缎睦韺W(xué)與生活》、《津巴多普通心理學(xué)》等受歡迎的系列教材和多媒體材料，所以他被稱(chēng)為“心理學(xué)的形象和聲音”。由于津巴多教授四十多年來(lái)在心理學(xué)研究和教學(xué)領(lǐng)域的杰出貢獻(xiàn)，美國(guó)心理學(xué)會(huì)特向他頒發(fā)了希爾加德(Ernest R.Hilgard)普通心理學(xué)終身成就獎(jiǎng)。

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