卡卡英語第449期:如何獲得內(nèi)心的平靜(下)

所屬教程:卡卡早餐英語

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2018年12月12日

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今天我們學習這篇文章的第二部分，這部分內(nèi)容的最后一點中的關鍵詞是“surrender”。其實乍看這個單詞，讓我心理挺不舒服的，因為“surrender”本身有屈服，投降的意思，但是讀完整段之后，我才意識到，簡單的將“surrender”理解為“屈服”是很片面，和帶有負面感情色彩的。我想到了一個更加合適的中文，那就是“隨遇而安”，我之前對這個成語的理解也是頗為的片面的，很容易將“隨遇而安”和“渾渾噩噩”聯(lián)系起來。但通過不斷的閱讀和學習，我對這個詞有了更深的理解。
在《早餐英語》中，我曾經(jīng)做過兩期關于霍金的節(jié)目，一期是“段子手”霍金的演講，另一期是在霍金過世后，分享他所說過的話。
在霍金說過的話中，有一句，讓我特別有感觸。就是人不管在什么情況下，一定要最大化的利用自己現(xiàn)有的條件，當你無法改變的時候，只能先通過順從的方式并且仔細觀察，結合自身長處和環(huán)境的特點為自己打造一套適合自己的最優(yōu)方案。也是在這里，才讓我對“隨遇而安”四個字產(chǎn)生了新的理解。這里的“安”不僅僅可以理解為安全，舒適，更指的是內(nèi)心的一種踏實，力量和充實感。除了霍金，老子，莊子，也改變了我對于“隨遇而安”的理解。
我經(jīng)常反復閱讀老子和莊子還有孔子的書，雖然他們理念不同，但同樣讓我受益匪淺。老莊強調(diào)的是思維的包容性，與天地共存的一種智慧。正如我們在《早餐英語》中推出的《英語美文-無用的樹》一樣，莊子也是在肯定既定事實，接受事實，順從事實的前提下，通過自身需求和觀察事物特點，摒棄了我們狹隘的情緒思維后，才能讓無用的臭椿樹找到自己的位置，同時又讓人們得到了好處。
縱然東西兩方說著不同的語言，文化也大相徑庭，但是在尋求真理的路上，我們總會不期而遇，因為大道是不分國界和種族及地域的。

New Words:
Projection n. 投射；推測
dwell vi.細想某事
Joyous adj. 令人高興的；充滿歡樂的
reflection n. 反射；沉思；映象
ripple vt. 在…上形成波痕
surrender vi. 投降；屈服；自首
sustainable adj.可持續(xù)的;
gateway n. 門；通道；途徑
detach vt. 分離；派遣；使超然

6. The past and future don't exist.
過去和未來皆不存在
Now is the moment. The past is just a memory. The future is a mental projection. You can choose to dwell back in the past for learning and joyous reflection. You can choose to dwell in the future for visualization and practical planning.
現(xiàn)在才是當下這一刻。過去只是一種回憶。而未來也不過是一種心理推測。你可以仔細回想過去，從中學習和快樂地沉思。你也可以形象化你的未來并且思考實際而可行的計劃。
7. Your calling in life is to fully express who you already are.
你生命中的召喚就是充分表達你究竟是誰。
The world will never see another human being like you. There is no one on the face of the planet that has what you have. Your uniqueness, in every respect, is your gift. Never underestimate the power of your energy and how it ripples outwards to affect everything and everyone around you.
世界再也不會看到像你這樣的人了。地球上沒有一個人擁有你所擁有的一切。你的獨特性，從每一個方面來說，都是你的天賦。永遠不要低估你的力量，以及它如何向外影響，以此影響到你周圍的每件事和每個人。
8. Challenges are gifts for your growth.
挑戰(zhàn)是禮物，以此你才能獲得成長
Without challenges you cannot unlock your full potential. Obstacles are opportunities for growth. The world needs the fullness of who you are, and it is through your experiences in life that you unfold into that fullness.
沒有挑戰(zhàn)，你就無法釋放你的全部潛能。困難便是成長的機會。世界需要完整的你，而只有通過一切經(jīng)歷才能逐漸展現(xiàn)出你完整的那一面。
9. Forgiveness is a gift you give yourself.
寬恕是你送給自己的禮物
We forgive others to free ourselves and walk into compassion and love by doing so. It is in freeing ourselves that our energy level rises, our consciousness rises, and in doing so those around us benefit too.
我們原諒他人釋放自己，并通過這樣做才能深刻體會到同情和愛。只有釋放我們自己才能提升我們自我能量的水平，自我意識的水平。只有這樣做，才能讓我們周圍的人也受益。
10. Surrender is the gateway into sustainable inner peace.
隨遇而安是通往持續(xù)內(nèi)心平靜的大門
Surrender means showing up every day in your life with the intention to be your best self, and to do the best you know how, without expecting life to go a certain way. Have goals, have dreams, aspire and take purposeful action, but detach from what life must look like.
隨遇而安指的是在生活的中的每一天，你都做最好的自己，做最好的自己就意味著你知道不要刻意將生活以某種方式進行。有目標，有夢想，有抱負，有目的地行動，這和強行要求生活是某種狀態(tài)是完全不同的。