減肥塑身英語口語集錦Unit22:選用低脂奶酪

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　　大部分的奶酩只要一盎司____即使是微不足道的一小片___平均都含大約 100 卡的熱量與 7 到 8 克的脂肪。

　　What’s a cheese lover to do? Look for low-fat varieties. Try mozzarella made from part-skim milk，with fewer calories and about two-thirds the fat of whole-milk mozzarella. Check the labels. Most large cheesemakers are now making low-fat varieties. And when buying other products，such as pizza，check for low-fat cheese as an ingredient.

　　熱愛奶酪的人怎么辦呢?選用其他的低脂奶酪吧。試試由半脫脂牛奶所做成的意大利白奶酪吧，它的熱量比較少，脂肪含量僅及全脂白奶酪三分之二左右。購買前先檢查一下各種奶酪產(chǎn)品標(biāo)簽?，F(xiàn)在大多數(shù)規(guī)模較大的奶酪制造商都有生產(chǎn)各種不同的低脂奶酪制品。在買其他像比薩之類的產(chǎn)品時，也要檢查一下它們使用的奶酪材料是不是低脂的。

　　健身短語

　　1.look for. . .尋找……

　　2.such as…像是/諸如......