【TED】如何成功?請(qǐng)多睡一會(huì)
講師:阿里安娜·赫芬頓
授課語言:英文
類型:心理 TED
課程簡(jiǎn)介:在這個(gè)簡(jiǎn)短演講中,阿里安娜·赫芬頓 Arianna Huffington與我們分享了一個(gè)能啟發(fā)偉大思維的小點(diǎn)子:一夜睡個(gè)好覺的魔力。她并非夸大我們的睡眠缺陷,而是力薦我們合上雙眼從全局看:我們可以通過有效的睡眠提高工作效率和幸福指數(shù) -- 以及做出更英明的決策。(翻譯:Bo Wang,審譯:Angelia King)