超八成勞動(dòng)者處于過勞狀態(tài)，你有同感嗎？

More than 80 percent of Chinese employees are overworked and under mental and physical stress at an average or higher level, according to a survey by a team at Wuhan University of Science and Technology.

武漢科技大學(xué)一團(tuán)隊(duì)進(jìn)行的調(diào)查顯示，我國逾8成勞動(dòng)者承受著一般或更高的精神壓力和身體壓力，處于過勞狀態(tài)。

近日，武漢科技大學(xué)勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)研究所所長張智勇及其團(tuán)隊(duì)發(fā)布了關(guān)于職場行為與疲勞狀況的調(diào)查報(bào)告(survey on workplace behavior and fatigue)。據(jù)介紹，該調(diào)查歷時(shí)1年多，共收回湖北省有效問卷調(diào)查樣本645份。

加班如同家常便飯

調(diào)查報(bào)告顯示，職場人普遍反映工作負(fù)擔(dān)較為沉重，約12.9%的人平均周加班時(shí)間超過10小時(shí)(work an average of more than 10 hours of overtime a week)，勞動(dòng)者每周工作47.56小時(shí)，超過國家規(guī)定的每周40小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)工作時(shí)間(higher than the national standard working hours of 40 hours a week)，超時(shí)情況較為嚴(yán)重;53%的勞動(dòng)者有時(shí)或經(jīng)常工作到深夜(often work late at night);36%的勞動(dòng)者需要偶爾或者經(jīng)常出差;71.9%的勞動(dòng)者有時(shí)或者經(jīng)常出現(xiàn)工作時(shí)間不規(guī)律(irregular working time)的情況。

隨著移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及(with the popularization of mobile internet)，工作場所不再局限于辦公室，這種便利性也使工作和生活的界限越來越模糊(increasingly blur the boundary between work and life)。

各行各業(yè)都有過勞難念的經(jīng)

在北京某安全科技公司(safety technology company)做銷售工作的靳先生稱，他每天工作8至16小時(shí)不等，出差是家常便飯(business trips are common)。“我們不坐班，工作比較自由，但是有項(xiàng)目時(shí)加班會(huì)多一些，比如加班見客戶，我曾經(jīng)一天連續(xù)見客戶12個(gè)小時(shí)，最后腦子都轉(zhuǎn)不動(dòng)了”。

在不少人看來，小學(xué)教師可能是比較清閑的職業(yè)，有寒暑假還能按時(shí)上下班。然而，現(xiàn)實(shí)情況卻不像旁人看來那么美好。內(nèi)蒙古自治區(qū)鄂爾多斯市某小學(xué)英語教師(a primary school English teacher)鄭艷稱，她教四個(gè)班，每天要批改各種作業(yè)(correct all kinds of homework)，在學(xué)校的時(shí)候幾乎沒有休息的機(jī)會(huì)(almost no chance to take a break at school)。來自校長和家長給的壓力使她變得脾氣暴躁(loss temper)、回家不想動(dòng)(inactivity back home)。

過勞背后是身體透支

調(diào)查結(jié)果還顯示，在職場中，82.3%的勞動(dòng)者承受著一般或更高的精神壓力(under mental stress at an average or higher level);81.9%的勞動(dòng)者承受著一般或更高的身體壓力。與此對(duì)應(yīng)的是：近五分之四的勞動(dòng)者每周體育鍛煉時(shí)間低于5個(gè)小時(shí)(nearly four-fifths of employees exercise less than five hours a week)，超過一半的勞動(dòng)者平均每天的體育鍛煉時(shí)間不足1個(gè)小時(shí)(more than half exercise less than one hour a day on average)。

張智勇表示：“當(dāng)前，在市場競爭加劇的背景下，職場過度勞動(dòng)(overwork)現(xiàn)象有普遍化、加劇化的趨勢。”過度勞動(dòng)造成了人力資源的短時(shí)間內(nèi)過度的、非科學(xué)的使用，勞動(dòng)者健康狀況堪憂，嚴(yán)重的可能造成“過勞死(overwork death, karoshi)”，造成令人痛心的損失。對(duì)此，各方應(yīng)攜起手來，加強(qiáng)勞動(dòng)者勞動(dòng)時(shí)間與勞動(dòng)強(qiáng)度(intensity of labor)的監(jiān)控，關(guān)注勞動(dòng)者健康，改善用工方式(improve modes of employment)，共同構(gòu)建美好生活的藍(lán)圖。

[相關(guān)詞匯]

過勞肥 obesity due to overwork

久坐 excessive sitting

亞健康 sub-health

睡眠不足 insufficient sleep

慢性疲勞 chronic fatigue

職業(yè)危害 occupational hazards

職業(yè)病 occupational disease