英語口語串串燒56：練瑜伽

　　Topic56 練瑜伽

　　討論瑜伽

　　Yoga is a good practice to keep body shape.

　　瑜伽是保持身材的一項很好的運動。

　　What are the benefits of yoga?

　　瑜伽的益處是什么?

　　Yoga originates from India.

　　瑜伽運動起源于印度。

　　健身運動

　　Did you go to Aerobics class?

　　你去上有氧運動課了嗎?

　　He goes to the gymnasium every afternoon to lose weight.

　　他每天下午去健身房以減輕體重。

　　Have you joined a health club?

　　你參加健身俱樂部了嗎?

　　身體感覺

　　Yoga exercises can build muscles and keep the body healthy.

　　瑜伽可以塑身保持身體健康。

　　You should keep relaxed when practicing yoga.

　　練習瑜伽時要保持放松。

　　It will help you keep fit.

　　它有身體健康。

　　有益精神

　　Yoga teaches me how to enjoy the happiness in life.

　　瑜伽教會我如何享受生中的快樂。

　　I can have peace of mind to practice yoga.

　　練瑜伽能讓我心緒平靜。

　　Yoga is not just posture and breath practice but also a healthy life style.

　　瑜伽不僅僅是姿勢和呼吸的練習，更是一種健康的生活方式。

　　英語詞匯表達

　　1.fresh adj.精神的

　　2.headstands n. 頭支撐倒立

　　3.handstands n.手支撐倒立

　　4.tough adj. 困難的

　　5.physical adj. 身體的

　　6.mental adj. 精神的