具體方法是:選擇適合的難度,每天至少聽一個(gè)section(5-7分鐘),強(qiáng)迫自己集中注意力,一旦走神,把錄音停下來,倒回去,重頭一遍!聽單個(gè)section不成問題后,再兩篇連續(xù)聽,同樣,一旦走神,重頭再聽,依次類推。
練習(xí)時(shí)間:以錄音時(shí)間兩倍的量進(jìn)行練習(xí),一直訓(xùn)練到考試。這個(gè)練習(xí)能使大腦的持續(xù)作戰(zhàn)能力延長到30分鐘以上。
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