高中英語作文|如何保持健康 How to Keep Healthy

高中英語作文的練習(xí)需要長期不斷的堅持，期間找準(zhǔn)素材更能起到事半功倍的效果。以下是小編整理的高中英語作文|如何保持健康 How to Keep Healthy的資料，希望對你的英語作文練習(xí)有所幫助！

Each of us should stay healthy, which is the foundation of our activities.

我們每個人都應(yīng)該保持健康，因為健康是我們活動的基礎(chǔ)。

Here are some ways to stay healthy.

這里有一些保持健康的方法。

First, we should spend one to two hours a day in regular exercise; try to walk instead of ride.

首先，我們應(yīng)該花一到兩個小時來做定時鍛煉；盡量步行來代替乘車。

Second, we should eat some healthy foods such as vegetables, fruits and so on.

第二，我們應(yīng)該多吃一些健康的食品，如蔬菜，水果等。

They are able to help us maintain a healthy body.

它們能夠幫助我們保持健康的身體。

When we are in trouble, try to relax our mood, listen to the soft music.

當(dāng)我們遇到麻煩時，盡量放松心情，聽聽柔和的音樂。

It also enables us to maintain a good health.

這也能讓我們保持良好的健康。

Finally there is a good sleep can also assure us a healthy body.

最后，良好的睡眠也能保證我們有一個健康的身體。

We should sleep seven to eight hours a day to maintain adequate sleep.

我們應(yīng)該睡七到八小時來保持充足的睡眠。

If we can do follow these advice, I believe we can have a healthy body, a better life.

如果我們能夠遵循這些建議，我相信我們能夠有一個健康的身體，更好的生活。