閱讀的快速性
要想達到此目的，關鍵是用特殊方法，使眼肌能靈活自如，達到視角、視幅、視停、視移等視覺最佳狀態(tài)，使視線如行云流水般地快速閱讀。訓練方法主要有：按手指法(即目光隨著手指左右、上下移動，頭不要搖動);圖譜法(如點、圓、拋物線等圖形目光沿著圖形而快速移動)等基本功訓練。
當眼肌能訓練適應之后，可采用快速閱讀初級方法之一的跳讀法。所謂跳讀法就是指眼光從一個“字群”(字群是由多個單詞組成的)跳到另一個“字群”進行識讀，這個過程眼球按“凝視———跳躍———凝視”的程序進行連續(xù)不斷的運動.
當跳讀練習熟練后，可進行練習擴大視力識讀文字的單位面積的訓練。首先進行五個單詞的練習，練習時主視區(qū)應放在中間，也就是主視中間的3個單詞，兩邊單詞用余視力掃視。如：
/We / have a colour / TV在練習五個單詞達到熟練之后，就可加寬視區(qū)練習，如一下看六七個單詞，甚至達到九個單詞，逐漸加寬視區(qū)范圍，延長目光移視長度，這樣就能縮短凝視時間，達到快速閱讀的目的。
閱讀的無聲性
快速性是快速閱讀的先決條件，而速讀的關鍵還在于“無聲”訓練。在閱讀速度上，無聲要比有聲快，這是因為有聲閱讀是眼、腦、口、耳四個器官一起活動，文字符號反映到眼睛后再傳到大腦，大腦命令嘴發(fā)音，耳在監(jiān)聽辨別正確與否;而無聲閱讀只是運用眼和腦兩大器官，省去了口的發(fā)音和耳朵的監(jiān)聽，所以速度要快。
快速閱讀的信息變換方式為：書面信息→眼睛掃描信息→大腦記憶中樞的信息。因此我們應消除讀音和心音。
閱讀的科學性
要順利完成閱讀過程、理解文章主旨，必須進行科學閱讀，而進行科學閱讀應具備以下幾個條件：
-自信心
在快速閱讀時，自信心是很重要的，只要我們堅信我們能成功，通過長期苦練就會實現(xiàn)的。
-集中注意力
快速閱讀的同時還要求快速記憶，這就要求在閱讀過程中除了讀，還要記和理解，這時不集中注意力是很難保證“速讀”的完成。
-快速理解
這是快速閱讀的催化劑，就是利用已有的知識經(jīng)驗，去獲得新的知識經(jīng)驗，并把新的知識經(jīng)驗納入已有的知識經(jīng)驗系統(tǒng)中。要快速理解，就要運用推斷法，即能根據(jù)幾個單詞推斷出一個句子，由句子推知整個段落的意思。由于這種推斷，眼睛才能停頓到最有信息含義的地方上，這就需要學會略過一些無關緊要的詞匯。
如：The usual life span for shanghai men is72 years.如果閱讀時不知道“s pan”的詞義，但也可以推斷出該句的意思是“通常上海男子的壽命是72歲”。推斷法還可以運用在利用英語構詞法推斷新詞詞義。
-抓住關鍵詞句
關鍵詞句是聯(lián)接上下文的紐帶，快速閱讀時抓住關鍵詞句，許多問題就能迎刃而解。關鍵詞句包括在開頭或結尾概括大意的主題句，也包括各種關聯(lián)字句，如果能把每一段落的大意抓住了，那么全篇文章的中心思想也就把握住了。
-快速記憶
快速閱讀時人的注意力高度集中，這就能夠鞏固和促進快速記憶的成果。強化記憶有三個層次：一是死記硬背(這是必要的，不可缺少的層次);二是聯(lián)想記憶;三是理解記憶。
以閱讀現(xiàn)代記敘文類(童話故事、作文選等)為例：要求硬記的是文題、作者、文中時間、地點、人物、姓名、名人名句等;要求聯(lián)想記憶的是故事情節(jié)，包括起因、事件發(fā)展、關鍵情節(jié)、高潮情節(jié)、事件結局等;要求理解記憶的是關鍵詞句、中心語、段首語、事件性質、人物命運、作者態(tài)度、人稱變化、詞語概念、文章中心思想等。
