這集節(jié)目一開場,減肥后的奧普拉穿著緊身褲,推出裝有一大袋肥肉的手推車進入演播室。在節(jié)目中,她向觀眾解釋這條緊身牛仔褲買于多年前,長胖后就再也沒有碰過它。1988年,重212磅(約95公斤)的奧普拉開始減肥,到同年秋天,她僅重145磅(約65公斤),減掉了整整67磅(約30公斤),跟那一大袋肥肉的重量一樣。之后的節(jié)目中,奧普拉也經(jīng)常關注肥胖問題。1994年,節(jié)目采訪了當時重達550磅(約247公斤)的斯黛西·哈普琳(Stacey Halprin)。之后的斯黛西減掉350磅(約157公斤),脫胎換骨,成為相當一部分超重美國人的榜樣。