。“中暑”的英文怎么說(shuō)呢?大家都知道stroke,中風(fēng),而中暑就是heat stroke。
那么,中暑的癥狀有哪些呢?
The skin may become red and hot as blood vessels dilate in an attempt to increase heat dissipation, sometimes leading to swollen lips. An inability to cool the body through perspiration causes the skin to feel dry.
中暑的時(shí)候皮膚會(huì)發(fā)紅發(fā)熱,因?yàn)榇藭r(shí)血管擴(kuò)充,試圖增大熱量散發(fā),有時(shí)候嘴唇也會(huì)腫起來(lái)。而無(wú)法通過(guò)排汗降溫則導(dǎo)致皮膚發(fā)干。
In the case of severe heat stroke, heart rate and respiration rate will increase as blood pressure drops and the heart attempts to supply enough oxygen to the body. The decrease in blood pressure can then cause blood vessels to contract, resulting in a pale or bluish skin color in advanced cases of heat stroke.
在出現(xiàn)嚴(yán)重中暑時(shí),血壓下降,心臟試圖增加輸氧量,與此同時(shí)心跳和呼吸都會(huì)加快。低血壓會(huì)導(dǎo)致血管收縮,嚴(yán)重時(shí)皮膚會(huì)發(fā)白或發(fā)青。
在夏天的時(shí)候我們?nèi)绾晤A(yù)防中暑呢?首先防曬工作要做好,出門(mén)前的準(zhǔn)備包括:陽(yáng)傘parasol、防曬霜sunblock、墨鏡sunglasses、遮陽(yáng)帽topee、清涼油cooling oil;天熱的時(shí)候記得多吃一些涼性的食物,比如plum syrup,酸梅湯;mung bean soup,綠豆湯等等。世博園中為了防暑降溫特設(shè)了不少sprayer,噴霧器,大家自己也可以隨身攜帶一個(gè)小巧的spray bottle,隨時(shí)補(bǔ)水,又防暑又護(hù)膚。
說(shuō)到spray這個(gè)詞,女生們比較熟悉的可能就兩種:防曬噴霧,sunscreen spray,還有就是防狼噴霧,pepper spray,估計(jì)這兩大噴霧是女生們包包里長(zhǎng)期必備的吧。不過(guò)防曬工作可以不用太嚴(yán)密,現(xiàn)在流行黑美人,健康膚色嘛,有很多人還會(huì)用spray-on tan來(lái)把皮膚弄成健康的小麥色呢。