事實(shí)上,身在海外,在周圍同學(xué)談笑風(fēng)生的時(shí)候不知道從何開口,一個(gè)人吃飯,一個(gè)人泡圖書館,一個(gè)人吃飽了寫作業(yè),寫了作業(yè)去吃飯。
其實(shí),在網(wǎng)上早已流傳了一份孤獨(dú)等級(jí)表格,它是這樣的:
?上個(gè)周六,巴黎瘋?cè)嗽汉腿▽W(xué)聯(lián)一起舉辦了法式留學(xué)人格分享會(huì),大家暢快的聊了一個(gè)下午,收獲良多,這里要感謝每一位到場(chǎng)的和觀看線上直播的小伙伴!
一開始大家剛來(lái)還有些拘謹(jǐn),不過(guò)一說(shuō)到留學(xué)生活里的糟心事一個(gè)個(gè)都打開了話匣子…
吐槽了一波之后,大家其實(shí)都想知道:
如果遇到這么多的困難該怎么辦?
大家似乎希望有一些心理小貼士,能夠馬上解決,立竿見影;或者說(shuō),有沒有一個(gè)明顯的判斷自己的狀態(tài)和察覺?
這里就要請(qǐng)出巴黎瘋?cè)嗽禾匮?ldquo;坐診”專家許醫(yī)生,給大家從心理學(xué)的角度分享留學(xué)生活中的這些情緒。這里也要感謝許醫(yī)生和全法學(xué)聯(lián)的支持!
? 許醫(yī)生告訴大家:網(wǎng)絡(luò)上一方面有很多訊息,另一方面實(shí)際上自己在生活中去摸索,這些快速解決方式并不一定真的能夠改善自己的狀態(tài),也許還會(huì)遇到類似的情況。
其實(shí)心理學(xué)上沒有一個(gè)方法說(shuō)可以大家每個(gè)人都可以立刻用到,更加強(qiáng)調(diào)每個(gè)人個(gè)體的獨(dú)特性,要在心理咨詢的框架中帶著問(wèn)題,去尋找。
介紹了一些心理學(xué)的基本知識(shí)和誤區(qū)之后,許老師給大家普及了一下在法國(guó)其實(shí)不管是學(xué)校,家庭醫(yī)生還是整個(gè)醫(yī)療系統(tǒng)里,都有完善的心理咨詢和服務(wù),很多留學(xué)生并不知道或者了解,也有很多是因?yàn)橛X得語(yǔ)言問(wèn)題沒辦法溝通,其實(shí)如果真的語(yǔ)言有問(wèn)題,機(jī)構(gòu)也會(huì)配備翻譯,你所要做到的,只是邁出這一步。
? 接下來(lái)自由提問(wèn)的時(shí)間里,大家都打開了心扉,變成了最熟悉的陌生人,講述了自己的一些小故事引發(fā)了不少的共鳴,成長(zhǎng)過(guò)程中面對(duì)的生死也讓人動(dòng)容,還有最后大家熱烈討論的哲學(xué)問(wèn)題:
人為什么活著?
(此處有一張大家熱情發(fā)言的照片,不過(guò)大家都講了很多自己的事情,所以為了保護(hù)大家隱私就不放了)
在場(chǎng)每個(gè)人對(duì)這個(gè)問(wèn)題都有自己的想法,每個(gè)人的回答都充滿的正能量!這也是舉辦這次分享會(huì)的初衷,給大家的留學(xué)生活帶來(lái)積極的正能量,學(xué)會(huì)疏導(dǎo)自己的情緒,更加勇敢的生活!
那么你呢,對(duì)這個(gè)問(wèn)題,你會(huì)怎么回答呢?歡迎留言分享你的答案哦!