鄧亞萍自述英語學(xué)習(xí)方法：我是如何學(xué)英語的！

　　鄧亞萍：我是如何學(xué)英語的(一種學(xué)習(xí)方法)

　　如果亞運(yùn)會、世乒賽和奧運(yùn)會的冠軍是我乒乓球生涯的三大滿貫，那么清華獲得學(xué)士學(xué)位、諾丁漢大學(xué)碩士畢業(yè)和取得劍橋博士，就是我要完成的另一項(xiàng)大滿貫。

　　——鄧亞萍

　　1997年退役進(jìn)入清華大學(xué)，2001年拿下學(xué)士學(xué)位，同年9月進(jìn)入英國諾丁漢大學(xué)，2002年12月12日，獲碩士學(xué)位，同年進(jìn)入英國劍橋大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)專業(yè)攻讀博士學(xué)位。鄧亞萍用求學(xué)路上一路奮斗的故事講述了一個世界冠軍求學(xué)的懸梁歲月……

　　清華：從寫26個英文字母開始

　　“臨近退役時，我便開始設(shè)計(jì)自己將來的路，有人認(rèn)為運(yùn)動員只能在自己熟悉的運(yùn)動項(xiàng)目中繼續(xù)工作，而我就是要證明：運(yùn)動員不僅能夠打好比賽，同時也能做好其他事情。哪天我不當(dāng)運(yùn)動員了，我的新起點(diǎn)也就開始了。”鄧亞萍說。

　　“1996年底，我被薩老提名為國際奧委會運(yùn)動委員會委員。我明白，這既是國際奧委會的重用和信任，也是一次嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。奧委會的辦公語言是英 語和法語。然而，這時我的英語基礎(chǔ)幾乎是零，法語也是一竅不通。面對如此重要的工作崗位和自己外語水平的反差，我心里急得火上房。”

　　1996年亞特蘭大奧運(yùn)會結(jié)束后，鄧亞萍以英語專業(yè)本科生的身份初進(jìn)清華時，她的英文幾乎是一張白紙，既沒有英文的底子，更別說有口語交流的能力。

　　“懷著興奮而又忐忑的心情邁進(jìn)清華大學(xué)。老師想看看我的水平——你寫出26個英文字母看看。我費(fèi)了一陣心思總算寫了出來，看著一會兒大寫、一會兒小寫的字母，我有些不好意思——老師，就這個樣子了。但請老師放心，我一定努力!”

　　“上課時老師的講述對我而言無異于天書，我只能盡力一字不漏地聽著、記著，回到宿舍，再一點(diǎn)點(diǎn)翻字典，一點(diǎn)點(diǎn)硬啃硬記。我給自己制定了學(xué)習(xí)計(jì) 劃：一切從零開始，堅(jiān)持三個第一—從課本第一頁學(xué)起，從第一個字母、第一個單詞背起;一天必須保證14個小時的學(xué)習(xí)時間，每天5點(diǎn)準(zhǔn)時起床，讀音標(biāo)、背單 詞、練聽力，直到正式上課;晚上整理講義，溫習(xí)功課，直到深夜12點(diǎn)。”由于全身心地投入學(xué)習(xí)，鄧亞萍幾乎完全取消了與朋友的聚會及無關(guān)緊要的社會活動， 就連給父母打電話的次數(shù)也大大減少。為了提高自己的聽力和會話能力，她除了定期光顧語音室，還買來多功能復(fù)讀機(jī)。由于總是一邊聽磁帶，一邊跟著讀。同學(xué)們 總是跟她開玩笑：“亞萍，你成天讀個不停，當(dāng)心嘴唇磨出繭子呀!”“但我相信：沒有超人的付出，就不會有超人的成績。這也是我多年闖蕩賽場的切身體驗(yàn)。”

　　學(xué)習(xí)是緊張的，每天的課程都排得滿滿的。除學(xué)習(xí)之外，鄧亞萍每周還要三次往返幾十里路到國家隊(duì)訓(xùn)練基地進(jìn)行訓(xùn)練，疲勞程度可想而知。

　　“每天清晨起床時，我都會發(fā)現(xiàn)枕頭上有許多頭發(fā)，梳頭的時候也會有不少頭發(fā)脫落下來。對此我并不太在意，倒是教練和隊(duì)友見到我十分驚訝：‘小鄧，你怎么了?’我說：‘沒什么，可能是學(xué)習(xí)的用腦和打球的用腦不一樣吧。’”

　　“雖然都是一個‘苦’字，但此時的我卻有不一樣的感受：以前當(dāng)運(yùn)動員，訓(xùn)練累得實(shí)在動不了，只要一聽到加油聲，一咬牙，挺過來了;遇到了難題、 關(guān)坎，教練一點(diǎn)撥，通了;比賽遇到困難，觀眾一陣吼聲，勁頭上來了，轉(zhuǎn)危為安。但讀書呢，常常要一個人孤零零面壁苦思，那種清苦、孤獨(dú)是另一種折磨，沒意 志、沒恒心是堅(jiān)持不下去的。”

　　為了更快地掌握英語，幾位英語老師建議鄧亞萍到國外去學(xué)習(xí)一段時間，在他們的熱心幫助下，經(jīng)清華大學(xué)和國家體育總局批準(zhǔn)，1998年初，剛在清華讀了幾個月的鄧亞萍作為交換生被送到英國劍橋大學(xué)突擊英語。

　　劍橋：每天凌晨5點(diǎn)起床攻讀

　　1998年2月26日鄧亞萍懷著復(fù)雜的心情，飛向劍橋。對她來說，這自然是非常難得的機(jī)會，但卻又是一個艱難的起步。

　　“第二天就是開學(xué)上課的日子，全班一共9個同學(xué)，教室不大，9張課桌椅向著黑板，擺成半圓形。老師先讓大家做自我介紹。接下來給每人發(fā)了兩張講 義就開始講課，課堂上沒什么紀(jì)律，講解方式也很隨意，老師一邊講課，同學(xué)們一邊七嘴八舌地?fù)屩卮饐栴}。我在云山霧罩中上完了課。四五個星期過去了，每天 十五、六個小時的付出，但收效并不大，英語水平的提高也不顯著。作為一個插班生要趕上其他同學(xué)困難太大。加上沒有教材，每次上課才能拿到老師發(fā)的講義，這 種教學(xué)方法也很難讓我適應(yīng)。”

　　“生活的環(huán)境也不盡如人意。到英國留學(xué)的留學(xué)生，多數(shù)都是住在學(xué)校所安排的英國人家里，我也不例外。本想住在英國人家里，一來可以更多地了解英國的風(fēng)俗民 情，二來可以有更多的英語會話機(jī)會。但是我所居住的這個女房東家，距學(xué)校太遠(yuǎn)，而且房費(fèi)伙食費(fèi)很高，每月除了要交200多英鎊房租，還要交 100多英鎊飯費(fèi)，兩項(xiàng)合起來每月的支出約合人民幣將近5000元。對于自費(fèi)到英國上學(xué)的我來說，惜金和惜時同樣重要。”

　　“記得當(dāng)我頭一次穿著防雨運(yùn)動衣，騎著自行車到學(xué)校時，許多同學(xué)見了都大為不解：怎么世界冠軍還騎自行車來上學(xué)?是啊，世界冠軍也是凡人，我的所有，是我用汗水換來的，它來之不易，我必須十分珍惜它。學(xué)習(xí)和生活上的困難困擾著我，我急切盼望能改變這種狀況。”

　　“剛到英國不久，我想往家寄點(diǎn)錢，然而到郵局拿了單子，卻不知如何填寫，郵局的人在單子上指指點(diǎn)點(diǎn)，我卻一臉茫然，我站在郵局前，兩眼發(fā)呆，我能怎么辦?問誰去?問了，自己還是聽不懂，最后，只好悻悻而歸。”

　　“開學(xué)前，為了讓我熟悉一下環(huán)境，房東開車送我去學(xué)校轉(zhuǎn)了一圈。第二天人家不送了，我雖然買了輛自行車，卻找不到上學(xué)的路了，七拐八拐，趕到學(xué)校已經(jīng)上課了。一向守時的我成了遲到生。我急得迸出幾個單詞解釋，然而解釋不明白，那滋味，那窘迫，現(xiàn)在都忘不了!”

　　鄧亞萍就讀的紐漢姆學(xué)院是隸屬劍橋大學(xué)的一所小學(xué)院，類似于國內(nèi)的語言進(jìn)修學(xué)院。這里的學(xué)生主要以外國留學(xué)生為主，而鄧亞萍是唯一來自中國內(nèi)地的留學(xué)生。

　　“剛到劍橋的那段時間，我雖然比較刻苦，效果卻不明顯。我知道，這是因?yàn)樽约旱恼Z言基礎(chǔ)還相當(dāng)薄弱，要想在劍橋這個精英云集的學(xué)府里站得住、學(xué) 得好，更需要全力以赴地去拼搏。做學(xué)問與體育訓(xùn)練一樣，沒有任何捷徑可尋，更不會有天上掉餡餅的美事兒，一切靠自己去拼去搏吧。”為了趕功課，鄧亞萍起早 貪黑，每天只睡幾小時。

　　“開始的一兩個月之內(nèi)，根本聽不懂老師在上面講什么，我把老師所有寫在黑板上的東西照抄一遍?；氐郊依镆院螅约涸俜值?，再看。每天的生活比 較單調(diào)，上課時間是四個半小時。下了課還有很多作業(yè)，吃飯對我來說好像都很費(fèi)事，中午休息的時間只有一個小時，我一般都不回宿舍，就是吃上午帶去的三明治，然后看一會兒書。晚上經(jīng)常吃的東西就是自己做的方便面條加青菜、西紅柿和雞蛋。幾乎每天都要學(xué)習(xí)到12點(diǎn)才能睡覺。”

　　雖然基礎(chǔ)比其他同學(xué)差，她總是不甘心，想超過別人。這種好勝的心理后來才慢慢開始轉(zhuǎn)變：“畢竟基礎(chǔ)不同，從運(yùn)動員到學(xué)生是一個非常大的轉(zhuǎn)折，學(xué)習(xí)上升也要有個過程。”

　　回到清華，鄧亞萍的畢業(yè)論文題目是《國球的歷史及發(fā)展》。從開題報(bào)告、到第一次提交論文、以至論文的最終修訂，鄧亞萍不僅每一項(xiàng)都達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，而且步步提前，趕在時間表前完成。

　　“我終于戴上了學(xué)士帽，在畢業(yè)典禮上，我用流利的英語向老師致詞。”

　　諾丁漢：一看她學(xué)習(xí)的勁頭就知道她是世界冠軍

　　2001年9月，鄧亞萍從清華走進(jìn)英國諾丁漢大學(xué)攻讀碩士。“原本更喜歡劍橋，那里風(fēng)景可人，令我心醉?？晌疫€是投奔了諾丁漢大學(xué)，因?yàn)橹Z丁漢大學(xué)有全英國最棒的外語系。”

　　“導(dǎo)師對我不太了解，似乎有些不放心，擔(dān)心一個運(yùn)動員能否完成學(xué)業(yè)。我懇切地對導(dǎo)師說：我可能比您的其他學(xué)生基礎(chǔ)要差，請你多費(fèi)心了，別人能聽 懂的課程，我可能要兩次甚至多次，別人需要一年，我可能需要一年半甚至兩年。但不管費(fèi)多少力、多長時間，我都要把學(xué)業(yè)拿下來!我是那種很要強(qiáng)，性子也很的 人，因此做任何一件事情，都會盡自己最大的努力去做好。”

　　“在英國，修碩士有兩種辦法。一種是類似于應(yīng)試教育。就是上一門課考一門，直到通過所有課程;另外一種是跟導(dǎo)師做課題研究，研究結(jié)束后做論文， 如果論文通過就可以畢業(yè)，我采取的是第二種辦法。比語言更難的是這里的學(xué)習(xí)方式，和國內(nèi)真是大不一樣。我有自己的導(dǎo)師，但并不經(jīng)常見面。往往是他給我提供 一個閱讀書目清單，我自己到圖書館或大學(xué)找書，然后閱讀。有了問題才和他預(yù)約見面、答疑。開始時，我很不習(xí)慣這種方式。而且我修的方向是‘中國當(dāng)代研究 ’，一個似乎和體育無關(guān)的冷門專業(yè)，即便圖書館里也不一定有相關(guān)材料。這樣，我就必須在不同的圖書館和大學(xué)里去找。不過，現(xiàn)在看來，這也是我在國外學(xué)習(xí)的 重要收獲之一。新的學(xué)習(xí)方式讓我學(xué)會了在紛繁復(fù)雜的情況下找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的辦法。”

　　“打球的時候，視力兩眼都是1.5，上學(xué)以后下降得很快，現(xiàn)在有一只眼已經(jīng)0.6了。學(xué)習(xí)和打球相比完全是兩碼事，睡眠不足，上課總是犯困，眼睛睜不開， 越坐越困，恨不得用根棍兒把眼皮撐起來。可對面坐著的是老師，你又不可能睡覺，更不可能溜號。剛開始時這種感覺特別明顯，后來慢慢適應(yīng)了這種生活，知道該 怎樣安排好作息，找到一些規(guī)律。”

　　“我的研究課題是《從小腳女人到奧運(yùn)冠軍》，例子用的就是中國女子乒乓球隊(duì)。為了研究這個課題，我閱讀了一些對中國女運(yùn)動員的研究材料，大部分是外國人寫的。這些外國人并沒有真正了解中國女運(yùn)動員的生活和成長經(jīng)歷，因此他們的研究并不到位。我希望能夠從我開始，有人真正關(guān)注中國婦女和中國女運(yùn)動 員的研究。我也希望通過在國外學(xué)習(xí)，在工作中便可以盡量避免由于東西方文化差異而引起的誤會，以便更好地介紹中國，讓世界了解中國。而在國際體育界，能讓人理解你的見解，接納你的主張并非易事。”

　　學(xué)習(xí)上的她拿出打球時的勁頭。按說老師安排的課程已經(jīng)呈飽和狀，每周天天有課，周末的作業(yè)也不輕松，做罷作業(yè)還要準(zhǔn)備下一周的課，周而復(fù)始?？伤€是覺得“吸收”得不夠。

　　也難怪，她心里真的是著急。鄧亞萍剛撂下球拍兒，就成了國際奧委會運(yùn)動員委員會一位年輕的委員，她恨不得赴會時能立馬講得一口流利的英語。于是，這位乒乓球世界冠軍心底悄悄萌生著愿望早一點(diǎn)進(jìn)入高級班，明年向Master(碩士學(xué)位)進(jìn)軍。

　　在諾丁漢大學(xué)上課的過程中，鄧亞萍總是抓住一切機(jī)會搶著發(fā)言。老師用開玩笑說從她學(xué)習(xí)的勁頭可以看得出她是一個世界冠軍。“下了課，我必須匆匆 趕到另一個老師那里去做個別輔導(dǎo)，這是學(xué)校針對每個學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的問題不同而特別安排的單獨(dú)輔導(dǎo)時間。每次出去開會之前，我的老師都會幫助我準(zhǔn)備發(fā)言 材料，糾正我的語音語調(diào)和演講的方式方法。另外學(xué)校還專門為我開了一門課，教我如何用英語進(jìn)行采訪。在學(xué)校我過著典型的大學(xué)生三點(diǎn)一線式生活，和校園里那 些普通的女孩子沒有什么區(qū)別。”

　　“這個碩士學(xué)位我非拿不可，而且一定要在國外的大學(xué)里拿到。”那樣的話，在中國的奧運(yùn)會冠軍當(dāng)中，她可能又拿了一項(xiàng)第一。作為諾丁漢大學(xué)的一名 學(xué)生，鄧亞萍每天的時間表比較緊。“除了上語言系的課，還要上英語系的課。下了課還有很多作業(yè)，中午休息的時間只有一個小時。”

　　“過語言關(guān)對我來說還有著另外的意義。當(dāng)時我是國際奧委會運(yùn)動員委員會委員，同時還負(fù)責(zé)國際乒聯(lián)的一個項(xiàng)目，如果你沒有辦法跟別人交流，那么一切都是零。同時還有一個公眾形象，就是說我畢竟代表著中國，同時代表著中國運(yùn)動員，所以精神風(fēng)貌是很重要的。”

　　一年后，鄧亞萍面對嚴(yán)格的考官，用英語宣讀了3萬5千字的論文——《從小腳女人到奧運(yùn)冠軍》。以翔實(shí)生動的材料和清晰有力的論點(diǎn)論述了中國婦女 及中國婦女體育的巨大發(fā)展和變化。臨場考官的一致結(jié)論是：無條件一次通過!2002年12月22日，她如愿獲得碩士學(xué)位。薩馬蘭奇先生稱贊她“擁有了打開 世界大門的鑰匙”。

　　至此，從1997年進(jìn)入清華大學(xué)起，鄧亞萍已在校園度過了近六個春秋，并將自己當(dāng)年的小學(xué)“學(xué)歷”變?yōu)檠芯可鷮W(xué)歷。鄧亞萍坦言，從運(yùn)動員到學(xué) 生，尤其是一個留學(xué)生，她付出的努力并不亞于打球。“從對英語一竅不通到熟練地用英語與教授交流，從人生地不熟到朋友遍英國，從開始時的迷茫到后來的迎接 挑戰(zhàn)，每一步都走得很辛苦。但海外生活為我打開了一扇門，讓我真正了解了世界。”

　　其間，她還作為北京申奧成員，赴莫斯科為北京贏得2008年奧運(yùn)會舉辦權(quán)作了貢獻(xiàn)。

　　2001年7月13日，鄧亞萍用流利的英語向國際奧委會委員呼吁：請給中國運(yùn)動員一個機(jī)會，讓我們做一次奧運(yùn)會的東道主!

　　再回劍橋：學(xué)習(xí)、緊張工作與速凍餃子

　　知識，沒有止境。2002年，她如同一個長跑運(yùn)動員，又站在新的起跑線上，開始新的拼搏——滿懷信心地攻讀劍橋經(jīng)濟(jì)學(xué)博士學(xué)位，研究方向是“2008奧運(yùn)會對當(dāng)代中國的影響”，鄧亞萍的“中國研究”又得以繼續(xù)下去了。

　　2003年2月24日，正在劍橋攻讀博士的鄧亞萍又回來了，在北京奧組委，新的忙碌又開始了。“我在劍橋的導(dǎo)師彼德·紐倫是一位世界著名經(jīng)濟(jì)學(xué)家，已經(jīng)研 究中國經(jīng)濟(jì)30余年，他深知2008年奧運(yùn)會對拉動中國經(jīng)濟(jì)的重要性，會有極高的經(jīng)濟(jì)研究價值，他認(rèn)為我回國，不僅能為祖國服務(wù)，也能為論文收集第一手珍 貴材料，因此，他特批我回國邊工作，邊學(xué)習(xí)。未來的工作很艱苦，但這是非常好的機(jī)會。”

　　2004年的春節(jié)假期，她為了趕寫劍橋大學(xué)博士學(xué)位論文，放棄了與親人的團(tuán)聚，買來一堆速凍餃子，每天的水餃餐伴她度過了假日。

　　“有人可能覺得我這是自討苦吃，甚至有人說你的榮譽(yù)多得一大把，不攻讀什么學(xué)位，后半生照樣可以過得不錯，即使讀學(xué)位也不必那么辛苦，甚至不妨 找個‘槍手’代筆寫論文。但我讀書上大學(xué)可不是為了‘鍍金’，我上學(xué)只是要圓自己的讀書之夢。我從自己與外國朋友交往中深切感受到知識缺乏、交流不暢。盡 管基礎(chǔ)差，我不想投機(jī)取巧走捷徑，更不要說我就讀的清華、劍橋等國際知名大學(xué)治學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)，容不得弄虛作假!”

　　餃子可以速凍，人才卻難以速成。鄧亞萍學(xué)業(yè)上的成功與打乒乓球的輝煌，其實(shí)并非得益于她具備多大的天賦。恰恰相反，無論學(xué)業(yè)還是打球，她都是在先天條件不大有利的情況下，靠堅(jiān)忍不拔的毅力，靠積極進(jìn)取的生活態(tài)度，戰(zhàn)勝了一個又一個困難，在人生道路上不斷奪取新的金牌。

　　“我現(xiàn)在依然是國際奧委會運(yùn)動員委員會、體育與環(huán)境委員會和改革委員會三個委員。特別是運(yùn)動員委員會，委員都是很有名的奧運(yùn)會冠軍，都有自己代 表的權(quán)益，很長一段時間我是唯一的亞洲委員，因此我不僅代表中國，而且還是亞洲的代表，有責(zé)任為亞洲和第三世界國家運(yùn)動員爭取權(quán)益。”在鄧亞萍的努力下， 運(yùn)動員委員會已經(jīng)向國際奧委會執(zhí)委會提出在推舉奧委會委員時必須有一名(共8人)亞洲委員的建議。

　　而她在劍橋的博士學(xué)業(yè)也已經(jīng)到了第二年，談到學(xué)業(yè)，鄧亞萍說：“難啊，真是太難了，感覺壓力很大。一天到晚就是繃著，所以感覺特別辛苦。但我要 感謝當(dāng)學(xué)生的這段經(jīng)歷，因?yàn)樗屛铱吹搅肆硗庖粋€世界，找到了自己新的價值。如果亞運(yùn)會、世乒賽和奧運(yùn)會的冠軍是我乒乓球生涯的三大滿貫，那么在清華獲得 學(xué)士學(xué)位、諾丁漢大學(xué)碩士畢業(yè)和取得劍橋博士，就是我要完成的另一項(xiàng)大滿貫。”

　　拼搏、拼搏、再拼搏!無論是做運(yùn)動員還是做學(xué)生，鄧亞萍對自己的要求都幾近苛刻：“必須做好，我沒有理由做不好!”這就是一份自信!