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2015年12月英語四六級考前飲食小貼士

所屬教程:六級考試資訊

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2015年12月10日

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  2015年12月四六級考試在即,這段時間的飲食也是需要考生格外留心的。

  考前一天:

  清淡健康飲食,忌辛辣油膩,以免引起腸胃不適。三餐按時規(guī)律吃,為保證睡眠質(zhì)量,杜絕夜宵。記得早點休息,以備第二天有充足的精力。

  考試當天:

  考四級的童鞋早餐一定要吃,宜吃雞蛋、面包、牛奶等富含營養(yǎng)的食物。不要攝入過多流質(zhì),以免考試期間上洗手間??梢詭蠋最w巧克力,可以使大腦興奮,有利于考場發(fā)揮。

  考六級的童鞋午餐清淡,葷素均衡,可適當午休一下,吃幾顆巧克力,以更好的狀態(tài)進入考場。

  四六級考試時長130分鐘,各項考試時間為:作文30分鐘,聽力30分鐘,閱讀40分鐘,翻譯30分鐘。

  四六級考試流程:

 

時間

CET4/CET6

工作概述 考生操作內(nèi)容
8:40/14:40 考生入場

1.  出示準考證、身份證、學生證

2.   手機嚴禁帶入考場

3.   入座后請調(diào)試耳機試聽

9:00/15:00 下發(fā)考試材料

1.  檢查試題冊、條形碼、答題卡的印刷質(zhì)量。

2.   閱讀試題冊正面“敬告考生”內(nèi)容。

3.   粘貼條形碼、填寫個人信息。

9:10/15:10 考試正式開始 開始作答作文
9:35/15:35 提示考生 繼續(xù)作答
9:40/15:40 聽聽考試開始

1.   打開試題冊,戴上耳機

2.   進行聽力考試

10:10/16:10 聽力考試結(jié)束 停止作答,摘下耳機(停5分鐘,考官收答題卡)
10:15/16:15 命令考生繼續(xù)作答 作答閱讀理解和翻譯部分
11:15/17:15 提示考生 繼續(xù)作答,掌握好時間
11:25/17:25 考試結(jié)束 考生停止作答

 


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