舒緩考試壓力妙法：尖叫 球浴 迷你豬

充氣城堡(Bouncy castle) 萊塞斯特大學在校園里為學生搭起了充氣城堡。想放松一下神經(jīng)?到充氣城堡中蹦跳一番。

玩玩迷你豬，平復一下心情。迷你豬 埃克斯特大學的學生如果想平復以下考前緊張的心情，則可以與學校提供的迷你豬玩玩。

打毛活 赫德斯菲爾德大學則推出了“減壓織毛衣俱樂部”。專心打毛衣，忘掉考試的煩惱。

成人球浴(Adult ball pool)跳進充滿彩球的池子，本是孩童的游戲。普利茅斯大學的學生則可以跳進“減壓球池”，用孩提時代的快樂暫時忘掉考試。

原始尖叫(Primal screaming) 這是英國大學需要向大西洋彼岸學習的。“原始尖叫”，故名思義，就是像猿人一樣的吼叫，是美國常春藤名校的減壓“慣用伎倆”。哈佛大學，哥倫比亞大學，都鼓勵學生放開喉嚨以尖叫減壓。

如果你也面臨壓力，你會考慮選擇哪一種“減壓”方法?