京翰教育重慶江北校區(qū)小學(xué)三年級(jí)奧數(shù)一對(duì)一輔導(dǎo)|效果怎么樣

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2021年07月09日

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　　高中學(xué)生相對(duì)于初中學(xué)生在心理、生理更加成熟，在生活及學(xué)習(xí)中會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題，對(duì)這些問(wèn)題解決與處理的好壞將直接影響到孩子的學(xué)習(xí)與情緒。

　　一、厭惡學(xué)習(xí)

　　厭惡學(xué)習(xí)是目前大多數(shù)學(xué)生常見(jiàn)的普遍問(wèn)題，也非常令家長(zhǎng)感到困惑，尤其是一些薄弱學(xué)校的學(xué)生，面對(duì)低的學(xué)校升學(xué)率，很多同學(xué)會(huì)覺(jué)得前途渺茫，厭學(xué)情緒日益加重，表現(xiàn)為對(duì)任何科目?jī)?nèi)容都沒(méi)有興趣，那么對(duì)此我們?cè)撛趺崔k呢?

　　解答：首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，這一點(diǎn)是很重要的。大學(xué)的類型有好幾種，有研究型、工程型、技術(shù)型等等，考不上重點(diǎn)大學(xué)，可以上一般本科大學(xué)，也可以選擇高等職業(yè)技術(shù)院校。退一步說(shuō)，今年考不上還有明年，也可以參加自學(xué)考試，總之前途是光明的。其次必須要挖掘出目前自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)，針對(duì)薄弱學(xué)科要采取一些針對(duì)性的措施如數(shù)學(xué)解題薄弱，就要專門學(xué)習(xí)解題相關(guān)內(nèi)容，不管解什么樣的數(shù)學(xué)題目，都需要文字，式子，圖形，運(yùn)算四塊框架內(nèi)容，我們稱之為四步解題。

　　二、成績(jī)下降

　　很多同學(xué)都有這樣一種感受，經(jīng)過(guò)幾次考試后，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題越來(lái)越多，甚至都不知道該學(xué)哪科了，本來(lái)語(yǔ)文和外語(yǔ)還算可以，現(xiàn)在也掉下來(lái)，而且到高三之后成績(jī)一落千丈，不知道該怎么辦了。

　　解答：首先要對(duì)高中的三年學(xué)習(xí)制定一個(gè)完整的計(jì)劃，包括每天的作息時(shí)間，也包括跟隨老師復(fù)習(xí)的進(jìn)度等，要相信自己有能力，可以做到。

　　三、學(xué)習(xí)是注意力不集中

　　很多同學(xué)都有這樣一種感受，上課經(jīng)常走神，做作業(yè)時(shí)腦子不反應(yīng)，大腦中經(jīng)常出現(xiàn)一些莫名奇妙的想法，連自己有時(shí)候都無(wú)法控制。

　　解答：要消除雜念，首先我們要順其自然，每次上課時(shí)，記下自己能集中注意力的時(shí)間，在這段時(shí)間做好關(guān)鍵詞筆記，不能繼續(xù)學(xué)習(xí)時(shí)，何妨小憩一會(huì)，放下手中的作業(yè)，去做做我們以前常做的一些事情。為所當(dāng)為，做該做的事，注意每次不斷延長(zhǎng)能集中注意力的時(shí)間。

　　四、看不進(jìn)書(shū)，一看書(shū)就煩

　　有一些同學(xué)心里面很想努力學(xué)習(xí)，但一拿起書(shū)本就煩，學(xué)不進(jìn)去;不看書(shū)更煩，過(guò)后有感覺(jué)非常悔恨;

　　解答：小學(xué)初中經(jīng)常有老師監(jiān)督，可進(jìn)入高中之后老師比以前少管了。很多同學(xué)是為了老師、家長(zhǎng)甚至考試學(xué)習(xí)，所以一旦缺乏監(jiān)督學(xué)習(xí)的動(dòng)力沒(méi)有了，所以要每天擬定階梯式的短期目標(biāo)：了解今天有什么任務(wù)需要完成;設(shè)定計(jì)劃;決定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的時(shí)間。注意勞逸結(jié)合。在該玩的時(shí)候玩，在該學(xué)的時(shí)候?qū)W。

　　五、學(xué)習(xí)盲目跟風(fēng)

　　有一些同學(xué)在平時(shí)學(xué)習(xí)時(shí)缺乏自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃，看見(jiàn)別人學(xué)什么，自己就跟著學(xué)什么，其結(jié)果是時(shí)間也花了，可總是沒(méi)有效果，眼見(jiàn)別人成績(jī)?cè)絹?lái)越好，自己卻一塌糊涂，不知道該怎么辦。

　　解答：學(xué)習(xí)中一個(gè)階段或每一天最好制定一些計(jì)劃，當(dāng)然計(jì)劃也需要有靈活性，不能是死的，比如今天語(yǔ)文的課業(yè)重一點(diǎn)，可以適當(dāng)加長(zhǎng)一些時(shí)間，地理復(fù)習(xí)的內(nèi)容比較少，就可以縮短一些時(shí)間;有一道數(shù)學(xué)題急需解決，那可以在這方面多花一點(diǎn)時(shí)間。

　　六、考試緊張、發(fā)揮失常

　　有一部分同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很好，思路敏捷，每次小測(cè)在班上都是名列前茅，但一到大考，平時(shí)會(huì)做的題目不知怎么做，或者答題漏洞百出，經(jīng)常看錯(cuò)題目，算錯(cuò)答案。有時(shí)一題做出來(lái)了，一直懷疑自己的答案是否正確，老是想檢查，結(jié)果把時(shí)間大部分用在前面的填空題和選擇題上了，到了后面的大題卻沒(méi)有時(shí)間去做。這些同學(xué)常常感到十分著急，但是又找不到原因，為此極度苦惱。

　　解答：考試緊張發(fā)揮失常主要有三方面的原因：一是學(xué)生對(duì)考試的結(jié)果具有強(qiáng)烈的期望值，一心希望自己在考試中取得好成績(jī);二是由于老師和父母的不恰當(dāng)暗示，增加了考試中的緊張氣氛，三是缺乏些應(yīng)對(duì)重大考試的基本技能和技巧。所以在考試時(shí)要樹(shù)立一顆平常心，考試前積累一些考試的基本技能和技巧，同時(shí)家長(zhǎng)也要注意恰當(dāng)?shù)年P(guān)注策略和適當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)。

　　七、經(jīng)常失眠

　　有一部分同學(xué)成天迷迷糊糊的，上課的時(shí)候也是無(wú)精打采，做作業(yè)的時(shí)候想睡覺(jué)，可真正睡覺(jué)時(shí)卻有睡不著，滿腦袋里還是胡思亂想，好不容易入睡，睡覺(jué)也睡得不踏實(shí)，老是做夢(mèng)，夜里也經(jīng)常醒來(lái)。

　　解答：大多數(shù)時(shí)候失眠是由于學(xué)生過(guò)分關(guān)注自己的睡眠，拼命想擺脫失眠帶來(lái)的不適，從而產(chǎn)生了繼發(fā)性的焦慮，這樣不僅不會(huì)消除癥狀反而會(huì)使癥狀惡化，睡不著時(shí)可看看書(shū)報(bào)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，保持心情的寧?kù)o，同時(shí)，要養(yǎng)成有規(guī)律的作息習(xí)慣，尤其對(duì)于高三學(xué)生要把自己的作息與高考時(shí)間相吻合，比如高考時(shí)下午的考試時(shí)間段要保持頭腦清醒，所以在平時(shí)就不能養(yǎng)成這段時(shí)間睡覺(jué)的習(xí)慣。

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