高考沖刺期間作息時間表:
【5月31日】距離高考還有7天
【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活動一下。
6:50 吃早餐。
7:30—8:30 看書。休息半個小時。
9:00—11:30 復習語文。做題。
午間休息吃飯
午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13:40—14:30 看書。休息半個小時。
15:00—17:00 復習數(shù)學。做題為主。
休息,聽聽音樂,運動一下。
【晚上】19:30—22:00 看書。休息。
23:00 準時入睡。
【6月1日】距離高考還有6天
【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活動一下。
6:50 吃早餐。
7:30—8:30 看書。休息半個小時。
9:00—11:30 復習文綜。做題。
午間休息。吃飯。
午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13:40—14:30 看書。休息半個小時。
15:00—17:00 復習英語。做題為主。
休息,聽聽音樂,運動一下。
【晚上】19:30—22:00 看書。休息。
23:00 準時入睡。
【6月2日】距離高考還有5天
【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活動一下。
6:50 吃早餐。
7:30—8:30 看書。休息半個小時。
9:00—11:30 復習理綜。做題。
午間休息吃飯
午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13:40—14:30 看書。休息半個小時。
15:00—17:00 復習英語。做題為主。
休息,聽聽音樂,運動一下。
【晚上】19:30—22:00 看書。休息。
23:00 準時入睡。
【6月3日】距離高考還有4天模擬考試
【6月4日】距離高考還有3天模擬考試
【6月5日】距離高考還有2天
【上午】6:30--起床,洗漱,稍微活動一下。
6:50 吃早餐。
7:30—8:30 看書。休息半個小時。
9:00—11:30 復習語文。因為第二天就要高考了,所以
今天最好復習第二天的考試科目。
午間休息吃飯
午睡40分鐘—1小時,根據(jù)自己的情況調(diào)整。
【下午】13:40—14:30 看書。休息半個小時。
15:00—17:00 復習數(shù)學。做題為主。
休息,聽聽音樂,運動一下。
【晚上】19:30—22:00 看書。
休息。23:00 準時入睡。
【6月6日】距離高考還有1天
放松,考前動員,看考場、熟悉考場周圍環(huán)境,包括衛(wèi)生間等等。乘車路線、乘車時間、考慮堵車等因素。一般不安排時間學習。最后一天,晚上不要太早休息,防止睡不著,不要破壞平時的習慣。
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大連市中山區(qū),解放路471-2號。
(溫馨提示:400課程咨詢電話,先撥打前十位,聽到語音提示“請輸入分機號碼”后,按“轉(zhuǎn)分機”后的幾位分機號即可。)
【電話接聽時間】
周一至周日08:30至20:00
【咨詢指南】建議您電話咨詢了解清楚以下問題:
1、向老師說明孩子自身學習情況,咨詢是否適合輔導機構(gòu)提供的課程
2、詢問該課程的教材以及老師相關(guān)情況
3、詢問相關(guān)輔導的收費情況即價格、近期優(yōu)惠活動及其它相關(guān)情況
4、詢問詳細的上課地點,選擇交通方便的校區(qū)
5、帶孩子和最近的考卷去做免費的咨詢和測試
(聽到“請輸入分機號碼”不要急,靜待3秒鐘,自動轉(zhuǎn)接)