The Great Red Spot visible on Jupiter is a swirling anticyclonic storm, the largest of its kind in the Solar S... [查看全文]
A cold shower in the morning is a pretty unpleasant way to start the day. Yet many have been tempted to take... [查看全文]
A cave chamber sealed off by sand for some 40,000 years has been discovered in Vanguard Cave in Gibraltar &ndas... [查看全文]
許多人都有睡前讀書的習(xí)慣,不只是因?yàn)樗麄兪菚x,還因?yàn)樽x書的助眠功效實(shí)在太贊了。你可曾好奇過,為什么自己一看書就犯困呢?You've... [查看全文]
許多人都把中年發(fā)福歸咎于新陳代謝變慢,然而新研究發(fā)現(xiàn),中年人的新陳代謝速度和年輕人無異,60歲后新陳代謝才開始減速。也許,中年發(fā)福只... [查看全文]
想要躲過中年發(fā)福的魔咒,并不是絕無可能的。新研究發(fā)現(xiàn),只要多吃全谷物食品,多吃堅(jiān)果、雞肉、海鮮和酸奶,就可以幫助你在中年保持身材,... [查看全文]
夜夜難以入眠,害怕身體吃不消?研究發(fā)現(xiàn),睡眠不足可以靠運(yùn)動(dòng)來補(bǔ)。只要運(yùn)動(dòng)量達(dá)標(biāo),即使睡眠質(zhì)量差,也可以抵消不良睡眠帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。... [查看全文]
友達(dá)以上,戀人未滿?那么也許你可以加把油,因?yàn)檠芯匡@示,多達(dá)三分之二的夫婦或情侶是從朋友開始做起的。相比浪漫的一見鐘情,還是日久生... [查看全文]
刷牙后漱口本來是許多人的常規(guī)操作,然而,牙醫(yī)指出,不將滿口泡沫沖洗干凈更有益牙齒健康。如果用清水或漱口水沖洗掉泡沫,那么牙膏的防蛀... [查看全文]
研究顯示,長期睡眠不足會(huì)對人的記憶力、身體健康等產(chǎn)生一定的影響。Insufficientsleep degrades thinking, memory, and decision-mak... [查看全文]